การออกกำลังกายและการออกกำลังกายใช้ออกซิเจน
ทางลัด: ความแตกต่างความคล้ายคลึงกันค่าสัมประสิทธิ์การเปรียบเทียบ Jaccardการอ้างอิง
ความแตกต่างระหว่าง การออกกำลังกายและการออกกำลังกายใช้ออกซิเจน
การออกกำลังกาย vs. การออกกำลังกายใช้ออกซิเจน
การแข่งขันไตรกีฬาจัดเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งการออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้. การออกกำลังกายใช้ออกซิเจน (aerobic exercise, หรือเรียก คาร์ดิโอ) เป็นการออกกำลังกายความหนักต่ำถึงสูงที่อาศัยกระบวนการสร้างพลังงานใช้ออกซิเจนเป็นหลัก "ใช้ออกซิเจน" หมายถึง การใช้ออกซิเจนเพื่อให้เพียงพอต่ออุปทานพลังงานระหว่างการออกำลังกายผ่านเมแทบอลิซึมใช้ออกซิเจน โดยทั่วไป กิจกรรมหนักเบาถึงปานกลางที่เมแทบอลิซึมใช้ออกซิเจนรองรับเพียงพอสามารถกระทำได้เป็นเวลานาน ตัวอย่างของการออกำลังกายออกซิเจน/หัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ การวิ่ง/จ็อกกิงระยะไกล การว่ายน้ำ การปั่นจักรยานและการเดิน ตามการวิจัยกว้างขวางครั้งแรกเรื่องการออกกำลังกายใช้ออกซิเจนในคริสต์ทศวรรษ 1960 ในทหารอากาศสหรัฐกว่า 5,000 คนโดย ดร.
ความคล้ายคลึงกันระหว่าง การออกกำลังกายและการออกกำลังกายใช้ออกซิเจน
การออกกำลังกายและการออกกำลังกายใช้ออกซิเจน มี 0 สิ่งที่เหมือนกัน (ใน ยูเนี่ยนพีเดีย)
รายการด้านบนตอบคำถามต่อไปนี้
- สิ่งที่ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายใช้ออกซิเจน มีเหมือนกัน
- อะไรคือความคล้ายคลึงกันระหว่าง การออกกำลังกายและการออกกำลังกายใช้ออกซิเจน
การเปรียบเทียบระหว่าง การออกกำลังกายและการออกกำลังกายใช้ออกซิเจน
การออกกำลังกาย มี 10 ความสัมพันธ์ขณะที่ การออกกำลังกายใช้ออกซิเจน มี 5 ขณะที่พวกเขามีเหมือนกัน 0, ดัชนี Jaccard คือ 0.00% = 0 / (10 + 5)
การอ้างอิง
บทความนี้แสดงความสัมพันธ์ระหว่าง การออกกำลังกายและการออกกำลังกายใช้ออกซิเจน หากต้องการเข้าถึงบทความแต่ละบทความที่ได้รับการรวบรวมข้อมูลโปรดไปที่:
เร็วกว่าเบราว์เซอร์!
